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肚子中间痛是怎么回事,夏季,是胃肠道疾病的好发季节,譬如泛酸、腹胀、拉稀以及便秘等虽然都是小恙,却让人难受不已。这些不适是如何引起的,又有哪些自我应对方法呢?
肚子中间疼的诱因:胃泛酸水 ,饭后腹胀,肚子常拉稀,便秘不断。
1.胃泛酸水:
胃和食管间有一个关口叫贲门,在食物通过贲门时,这扇门就打开;当食物进入胃内后,门便紧关。如果当贲门比较松弛,餐后进入的食物把胃撑起来,再加上胃不停蠕动,试图把囊中的食物研磨得更细一点,随着胃内压力上升,部分胃液就返回食管内。由于胃液是酸性的,刺激食管壁粘膜,就会产生泛酸。
应对方法:容易产生这种不适感觉的人平时吃饭时,最好少食多餐,尽量少吃稀饭和汤,避免油腻、辛辣、味道浓重的食物,如辣椒、咖啡、糖,尤其是烟(内含有使贲门松弛的物质)。饭后不要马上躺下休息,至少保持上身正直姿势半小时到两小时。夜间如果出现类似症状可将枕头抬高。平时可以通过深呼吸,达到增加膈肌力量辅助贲门关闭的作用。如果上述方法仍然无法解决问题,则要去医院就诊。
2.饭后腹胀
腹腔内有肠子,以及肝胆胰脾等脏器。肠子里有水、食物、气体,当腹腔内的某一种或几种内容物增加时,就会感觉腹胀。如果通过打嗝、放屁或大便后腹胀能明显缓解,这说明是肠腔内容物增加所引起的。一般有两种情况:一种是腹胀间断出现,并不是越来越重,而是持续时间很长,达数年以上,没有体重下降或发烧、腹痛,那就不要紧。如果出现腹胀后,症状越来越重,并在呕吐后才能缓解,或伴有发热、腹痛,甚至出现双下肢肿胀,那就应该及时去医院就诊。
应对方法:生活中,前一种情况比较多见,这是由于肠道里有很多细菌,它们对维持消化功能,保持肠道正常运转有着重要的作用。如果有不洁饮食、不恰当的饮食习惯、情绪变化时会导致肠道菌群失调,通常只需通过自身调节就可以得到缓解,其中最简便的方法就是喝酸奶,这也有助于预防夏季腹泻。
3.肚子常拉稀
原因:食物经口摄入后,经过长长的小肠。在小肠的上半段被消化液稀释、消化、分解;到了中下段被吸收约3/4后到达大肠。剩下的在大肠袋中有约90%的水分被逐渐吸收,这样排出的大便通常是成形的。但是有些因素会影响这一过程,譬如平日里较多地摄入高纤维、辛辣食品;由于受凉、情绪激动等因素使得肠道蠕动增快,粪便内容物在到达直肠时会含有较多的水分,导致排便时粪便的不成形。
应对方法:只要没有腹痛,排泄物中没有红白色的东西,没有拉了以后还想再拉的感觉,就不用紧张,可以再观察。如果不放心,可以去医院查个大便常规,如果没有发现红白血球和出血就不用过度治疗。
4.便秘不断
便秘的形成与平时吃的食物、喝水的量、心情、生活方式,乃至排便动作都密切相关。如果便秘靠自我调节无法得到解除,应去医院就诊,系统地检查一下排便异常的原因究竟发生在哪个环节,再有的放矢进行训练,改变排便习惯。
应对方法:如果只是在改变了环境后才出现便秘,其实只要放松心情就能避免。此外,增加摄食纤维含量和水分对于刚出现便秘的人会有效果;对于长期便秘的人,则要通过增加运动量,养成规律排便的习惯,逐渐停服泻药。
夏季,多吃些水果、多喝水,是轻度便秘患者趁机摆脱药物依赖的好机会。
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当准妈妈正在细心精心地对待孕期时,如果她们在此时肚子疼了,相信她们都会觉得如临大敌一样。很多妈妈在孕期时都会碰到肚子疼的症状,那么孕妇肚子疼到底是怎么回事呢?下面小编就带大家去了解一下孕妇肚子疼的原因。
1、准妈妈在孕期前几个月,如果出现阵发性小腹痛或有规则腹痛、腰痛、骨盆腔痛,问题可能就比较复杂。如果同时伴有阴道点状出血或腹部明显下坠感,那可能预示着先兆流产。准妈妈应该少活动、多卧床、不要行房事、勿提重物,并补充水分,及时就诊。如果疼痛加剧或持续出血,需要立即就医。
2、如是出现单侧下腹部剧痛,伴有阴道出血或出现昏厥,可能是宫外孕,应立即到医院就诊。有些准妈妈认为在孕早期出现腹痛可能是偶然性的,不要紧,只要躺在床上休息一下就好了。这种盲目采取卧床保胎的措施并不可取,应及时到医院检查治疗,以免延误病情。
孕妇肚子疼的注意事项
1、怀孕前3个月避免或减少性生活,因为在早孕期胎盘和孕妇母体的子宫壁连接还不太紧密,如果性生活不当,可能会引起子宫收缩造成流产的可能性。因此,怀孕前3个月是容易发生流产的时期,尤其是有流产高风险的孕妇。此外,怀孕早期不当的性生活还可能引起阴道感染,这是有的医生建议你避免怀孕早期性生活的另外一个原因。
2、妇早期阴道出血需要立即就医,如果发现阴道出血,哪怕只是少量的,也应该立即去医院就诊,即使阴道出血情况似乎已经停止了。虽然孕妇少量阴道出血可能没什么大事,但也可能是某些严重问题的征兆。所以需要立即就医检查,以确定孕妇和胎儿都没有问题,并排除发生并发症的可能。
点滴出血是轻微的阴道出血,类似于月经初期或末期的出血量。阴道出血颜色可能呈粉色、红色或褐色(血干后的颜色)。而阴道出血可以是比较多的出血,甚至大量出血。如果阴道出血情况很严重,或伴有剧烈疼痛,无法马上去急诊就医,可以拨打120急救电话。
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肚子周围刺痛的成因是很多的,下面是小编整理的一系列肚子周围刺痛的成因及解决方法。
引起肚脐眼周围疼的原因不少,如阑尾炎,结肠炎,蛔虫症,肠痉挛等,从你叙述的症状看,有可能是患了 肠易激综合征,也就是常说的胃肠功能紊乱.不过要明确诊断需到医院做一下相关的检查,如血常规,便常规的化验及胃,结肠镜或钡餐的检查. 肚脐下边及周边按痛可以有以下原因 一 胃十二指肠疾病 表现为:泛酸,烧心,食欲不振,偶有呕吐 二 肠道疾病(结肠炎)
症状表现:
1. 腹泻 粘液便 每天大便可以每天2--4次,比较严重的每天可达10次以上,大便偶有带血,或者是脓血便。
2. 腹痛 轻度到中度腹痛,局限于左下腹及下腹,有疼痛--便意---便后缓解的规律。
3.可以有腹胀,食欲不振恶心呕吐。
风的特点就是善行数变,周身风寒外束,气血运行受阻,因而感觉周身疼痛,喝生姜红糖水就行,严重的话用身痛逐淤汤。针灸治疗也可 或者使用消炎药物同清开灵或者炎琥宁等清热解毒的药物一起使用效果更好,病毒感染的特点就是容易反复高烧,病毒一般一周就会停止复制,不用太紧张,多喝开水,注意休息,如果体温低于38.5可以采取额头冷敷的办法物理降温,温度再高的话可以使用退烧药物.发烧是有一个过程的,如果精神或者其他异常应该及时去医院治疗.
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活着一辈子,身体难免会有些小毛病,肚子疼就是其中之一。一般来说只有食物不卫生才会肚子痛,但是吃完饭肚子痛是什么情况?下面读文网给大家分析
参苓白术丸
人参 茯苓 白术 桔梗 山药 甘草 白扁豆 莲子肉 砂仁 薏苡仁
慢性腹泻地临床主要表现为反复发作地腹泻及腹部隐痛,其腹泻不甚剧烈,常与进食难以消化地食物或者脾胃受凉有关。伴有食欲不振,气短乏力,面色缺乏光泽。腹泻日久则营养物质大量丢失,可以导致贫血等不良后果,因此不能等闲视之。由于久泻伤及人体正气 ,尤其与腹泻密切相关地脾胃更易受伤,因此慢性腹泻中有很大一部分为虚性腹泻。对于这部分病人推荐试用参苓白术丸健脾化湿进行治疗。
参苓白术丸组方中主要分为两个部分,一方面人参、白术、扁豆等健脾益气,恢复脾胃功能;另一方面白术 ,茯苓等又能健脾化湿,减少腹泻次数。中医认为脾虚则易生湿,湿重则泄泻,因此健脾益气化湿就是本方治疗地精髓所在。此外,对于伴有脾胃虚寒,表现为胃部怕冷,大便稀溏,不能进冷食者,可以加用香砂养胃丸合并治疗。而久泻伤肾,出现畏寒肢冷,腰膝酸软,每日晨起腹泻,俗称五更泻者,合用四神丸以温肾健脾。
葛根岑连汤
葛根 黄岑 黄连 炙甘草
急性腹泻是夏季常见地疾病 ,治疗腹泻地药物也成为很多家庭常备药。中药治疗急性腹泻地经典方剂就是葛根芩连汤,它出自著名地中医古籍、张仲景所著地《伤寒论》,用来治疗湿热所致地腹泻和痢疾。
从葛根芩连汤地组成来讲,葛根、黄芩,黄连以清热利湿为主,并能升清止泻。所以在选用葛根芩连汤治疗腹泻时就要抓住“湿、热 ”两点。所谓“热 ”主要表现为发烧 、口干、口臭 ,大便后肛门灼热,小便发黄等;“湿”则相对抽象一点,主要表现是大便黏腻不爽,有排不尽地感觉,医学上称之为里急后重感,或者大便里有白色脓样物,不思饮食,舌苔厚等,如果患者地病情大致符合上面所描述地症状,则可以认为是“湿热”所致地腹泻。
值得一提地是,葛根芩连汤早期服用有良好地效果。相反,如果患者腹泻地时间较长,腹部怕冷,或者进食稍凉地食物就出现腹泻,这一类症状都不适用本药治疗。在发病期间,应该坚持清淡、易消化地饮食,以免加重肠胃地负担。对于腹泻明显地患者还应该多喝糖盐水。
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肚子疼是怎么回事?怎么办?成年人的话,很少会注意自己的肚子疼这个问题,或者是有其他的问题。那么,到底肚子疼是怎么回事,或者应该怎么办呢?
1、肚子疼且有腹泻症状,就是拉肚子,造成肚子疼且腹泻的一个罪魁祸首是食物中毒,是因为食物中毒引起的,另一个则是水土不服,就是喝不惯这里的水。如果在举行重要会议期间腹泻来袭,还会拉肚子的话,或因频繁腹泻打断睡眠,就是睡不着的话,不妨服用肠胃药佩 托—比 斯 摩,这种药的止疼效果比较好。如果正在海外旅行,就是没有这种药的话,则不妨服用易蒙停,这个也可以止疼的,它能减缓流体穿过肠道的速度。
2、痛经。痛经引起的肚子痛或者腹泻非常正常,很多女孩子在例假期间都会感觉自己肚子疼。为了缓解痛经和减少经血量,就是肚子可以不疼的话,可在经期来临前12至24小时内服用爱得 卫或者布 洛 芬,选择这两种止疼药是比较好的。而后按规定的剂量每3—6小时服用一次,这个是标准的服用方法,连续服3天。
3、肚子疼且腹胀症状,就是感觉肚子涨涨的。包括月经和便秘在内的很多因素均可引起腹胀,都会导致肚子涨涨的,感觉自己的肚子是鼓鼓的。建议少吃盐,不要吃太多的盐,因为它会让水留在体内,水会滞留在身体内部的,避免吃豆类、甘蓝、花椰菜等容易让人放屁的食物,或者多喝含有活性益生菌的酸奶,以帮助调节自身消化系统。
4、胃食管反流造成的肚子疼。当胃酸从胃部进入食道和喉部时,如果胃酸按照这样的途径流经人体的话,反流就会出现。它经常发作于夜里,半夜里人会突然肚子疼醒。与胃灼热有所不同的是,反流会让胸部出现疼痛感,特别特别难受,痛不欲生,并伴有咽痛或咳嗽。建议减少饮酒、吸烟量,不要进行这样的操作了。避免睡前进食,或服用抗酸剂Prilosec(奥美拉唑)。
5、肚子疼且有恶心症状的,如果肚子疼还感觉恶心的话,一种简单的解决办法就是食用生姜,选择吃生姜可通过加快食物从胃部流入小肠的速度,起到缓解恶心的作用。有相关的专业人士表示“吃得太多感到恶心时,我会喝点生姜茶,喝点生姜茶就可以对肚子疼有帮助的,将生姜切碎泡在水中,然后加点蜂蜜,可缓解胃部不适。”
6、胃灼热引发的肚子疼。造成胃灼热的主要原因,就是自己突然感觉自己的胃特别地难受,这主要是睡前食用辛辣食品、进食过快过多等,这样不好的饮食习惯导致的。有的专家认为:“有烧胃感觉时,我会喝一杯牛奶,能压制胃部产生的酸。”
7、饭后肚子痛。吃得太快、太多常会引起饭后肚痛,吃饭不合适的话,也会直接导致自己的肚子疼的。解决办法很简单,那就是慢吃、少吃,吃饭的时候,注意慢慢来。如果在不明原因的情况下出现饭后肚子痛,这样的话,感觉自己的肚子特别疼,可能是患上胆囊疾病。而女性在饭后出现肚子痛的可能性超过男性,一些女性甚至无缘无故地出现胆结石。
8、饥饿剧痛。有相关的专家认为,有时候,人们在进食后会感到疼痛感减轻,就是吃点东西就感觉自己的肚子不疼啦,这可能是溃疡的一种体现。如果继续出现,要是还是出现这种问题的话,应该去看医生。建议人们少吃多餐,让肚子远离饥饿状态。
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上吐下泻一般是消化不良、食物中毒、情绪紧张、豆类食品、胰脏疾病、癌症、通便剂、制酸剂、咖啡因、寄生虫、结肠炎、病毒、病菌或其他微生物、喝了不干净的水、吃了变质的食物、食物或化学物质过敏等造成,那么如果真的上吐下泻了要怎么办呢?下面就跟小编一起来看一下!
上吐下泻的疾病知识相关
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腹泻是一种常见症状,俗称“拉肚子”,是指排便次数明显超过平日习惯的频率,粪质稀薄,水分增加,或含未消化食物或脓血、黏液。
病因治疗和对症治疗都很重要。在未明确病因之前,要慎重使用止痛药及止泻药,以免掩盖症状造成误诊,延误病情。
1.病因治疗
(1)抗感染治疗根据不同病因,选用相应的抗生素。
(2)其他如乳糖不耐受症不宜用乳制品,成人乳糜泻应禁食麦类制品。慢性胰腺炎可补充多种消化酶。药物相关性腹泻应立即停用有关药物。
2.对症治疗
(1)一般治疗纠正水、电解质、酸碱平衡紊乱和营养失衡。酌情补充液体,补充维生素、氨基酸、脂肪乳剂等营养物质。
(2)黏膜保护剂双八面体蒙脱石、硫糖铝等。
(3)微生态制剂如双歧杆菌可以调节肠道菌群。
(4)止泻剂根据具体情况选用相应止泻剂。
(5)其他654-2、溴丙胺太林、阿托品等具解痉作用,但青光眼、前列腺肥大者、严重炎症性肠病患者慎用。
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来月经拉肚子是很多女性都会出现的生理问题,但是我们都清楚来例假拉肚子是怎么回事呢?今天小编就带你一探究竟吧。
1、吃应季的蔬菜瓜果
水果营养丰富,可补充各种营养,不过需要注意的是最好吃当季水果,尽量少吃反季水果。
2、注意清洁
经期私处会很不舒服,坐立难安,最好每天早晚都清洗私处,但是切忌不要随意乱用洗液,请咨询医生后再进行购买。
3、不要熬夜
专家表示,良好的睡眠习惯和饮食习惯,都有助于防治月经期拉肚子。因此,女性在月经期一定要注意早睡,保证睡眠质量。
4、每晚泡脚
专家指导,人的脚上有很多穴位,每晚泡脚,可促进血液循环,缓解疲劳,驱寒。另外,泡脚后,还可进行足底按摩,更有助于脚部保暖,延缓衰老,同时促进血液循环。
5、注意保暖
暖和对一个女人而言,是太重要的因素了,每月的经期更是需要暖环境,人温暖了,身体才能健康运转。不要穿短裙短裤,坐在空调房里一定要披一件外套,可用一条小毛毯搭着腹部和腿部。
6、谢绝冷饮
女人在经期不宜受凉,要拒绝冷饮,控制寒性食物的摄入。专家表示,冷饮会刺激肠胃。另外,月经期腹部易受凉,如果再喝冷饮,属于雪上加霜。所以夏天喜欢吃雪糕喝冷饮的美眉一定要注意控制好自己,拒绝冷饮。
7、注意饮食
饮食方面其实无论男女都不应该吃过咸的食物,女性更加应该注意,高盐饮食会使体内的盐分和水分贮留增多,经期很容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症状。多吃红枣、桂圆;多喝红糖水;多摄入粗纤维的食物;吃应季的蔬菜瓜果。
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不少人都会有过浑身关节酸痛的经历,其实导致浑身关节酸痛的原因有很多种,以下我们就一起来看看到底是哪些因素会导致全身酸痛,让你真正了解全身酸痛是怎么回事?从而能更好地针对浑身关节酸痛的原因进行调理治疗。
冬季注意保暖,选择穿裙子裸露双腿,寒邪就会乘虚而入,影响关节健康。不注意保暖不仅容易引起关节病变,还会影响月经和胃肠。很多人选择冬季泡脚,也是为了驱寒保暖,防止病邪伤身。为了减少关节疾病的发生,还是应多穿衣服,做好全身及足部保暖。
从预防角度而言,在饮食、起居、锻炼方面注意保养,对疾病会有很好的防治作用。樊永平教授说,预防风湿性关节炎,饮食上要适当进补,但进补要因人而异。大鱼大肉并不适合所有的人,根据体质进补才是正确的选择。手脚冰凉的人可以食用一些温热的食物,如羊肉等。睡觉前可以饮用一些红酒、热黄酒等。脚凉的人还可以选择晚上泡脚。如果已经出现关节疼痛,泡脚时可添加一些中药,最好用方便二次加热的金属盆,以便反复加热使用。起居方面应顺应季节特点,做到早睡晚起。
至于锻炼方面,中医讲,“冬三月此为闭藏”。闭藏是指阳气闭藏,阳气此时处于收藏的状态,所以不主张出门。“水冰地坼,勿扰乎阳”。意思是,寒冷的冬季不要扰动阳气。人一旦活动,阳气就会外泄,阳气外泄就违反了闭藏的原则,所以要深居简出,尽量呆在室内,避免接触外面寒冷的气候。但深居简出并不是不能锻炼,室内也可以做相应的锻炼,使用室内健身器材锻炼、做操、练八段锦等都是很好的选择,但要注意适度。需要提醒的是,冬泳对关节也会有损伤,所以要选择正确的锻炼方式。
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早晨起床后腰疼是怎么回事?在生活中,相信很多人都会出现过这种现象,睡觉一早起来,发现自己腰不敢扭动,而且疼的也特别厉害,但是对于早晨起床后腰疼的原因却不是很了解。那么,为了让人们更早的了解疾病,小编带大家一起了解以上问题吧。
1、早晨起床首先活动腰部。每日早晨起床后,要首先活动腰部。平时多做收缩腹肌、伸展腰肌运动,以及散步、倒步行走和骑自行车等,都能防止和减轻腰疼。
2、学会放松,减少紧张。紧张可使血液中激素增多促使腰间盘肿大而导致腰疼,所以合理安排工作和休息,保持愉快心境对防止腰疼有很大帮助。
3、保持正确姿势。无论做什么都不能违背生理机能。久坐的人坐时要使背部紧靠椅背,以使腰部肌肉得到放松和休息,时而向后伸腰也是预防腰疼的好方法。
4、改进饮食生活、避免肥胖。若体型已发胖则要实行科学减肥。因为肥胖会给脊椎带来过大的负荷,同时由于腹肌松弛而不能起到对脊椎的支撑作用,会迫使脊椎发生变形。
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心脏刺痛是什么?就是肋软骨炎,是肋软骨炎症或损伤引起,好发于20~30女性,男:女之比为1:9。以下症状你有吗?
病因可能与病毒感染或外伤有关。病程可持续几小时或几天,但可复发,常在数月内自愈,个别可持续数年。
(1)体力劳累:较前剧烈而持久的劳动,造成过于疲劳。
(2)饱餐、饮酒及过量吸烟。
(3)精神神经过度兴奋、激动。
(4)严重的心功能不全:不稳定性心绞痛。
(5)低钾、低镁血症。
(6)某些抗心律失常的药物。
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脖子痛也叫颈痛,是由颈椎病、颈肌纤维肌炎、落枕、扭伤等造成的颈部疼痛,因长时间低头伏案工作、高枕睡眠等引发,主要表现为局部疼痛、颈部不适及后颈活动受限等。生活中经常会有脖子疼痛的症状发生,有些时候这些疼痛可能还会影响到日常的工作以及生活。那么脖子疼是怎么回事?出现了后脖子疼疼痛应该如何处理?大家就跟着小编一起来看看吧。
1、按摩治疗
①将左手或右手中、食、无名指并拢,在颈部疼痛处寻找压痛点(多在胸锁乳突肌、斜方肌等处),由轻到重按揉5分钟左右。可左右手交替进行。
②用小鱼际由肩颈部从上到下,从下到上轻快迅速击打两分钟左右。
③用拇指和食指拿捏左右风池穴、肩井穴1-2分钟。
④以拇指或食指点按落枕穴(手背第2、3掌骨间,指掌关节后5分处),待有酸张感觉时再持续2-3分钟。
⑤最后进行头颈部前屈、后仰、左右侧偏及旋转等活动,此动作应缓慢进行,切不可用力过猛。
2、饮食治疗
由于脖子痛是颈椎椎体增生、骨质退化疏松等引起的,所以颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E的饮食为主。其中钙是骨的主要成分,以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等含量为多。蛋白质也是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素。维生素B、E则可缓解疼痛。解除疲劳。另外,如颈椎病属湿热阻滞经络者,应多吃些葛根、苦瓜、丝瓜等清热解肌通络的果菜;如属寒湿阻滞经络者,应多吃些狗肉、羊肉等温经散寒之食物;如属血虚气滞者,应多进食公鸡、鲤鱼、黑豆等食物。
3、牵引治疗
“牵引”在过去是治疗脖子痛的首选方法之一,但发现,许多颈椎病患者在使用“牵引”之后,特别是那种长时间使用“牵引”的患者,颈椎病不但没有减轻,反而加重。使用“牵引”的预期作用主要是:1.增加椎间隙。2.放松颈后部肌肉。3.松解神经根压迫。但实际的临床运用发现这些作用并不明显。
4、药物治疗
西药在本病的治疗中可起到辅助的对症治疗作用,可选择应用止痛剂、镇静剂、维生素(如B1、B12),医院用药可选用:血管扩张剂及中草药等,对症状的缓解有一定的效果。中药对本病的治疗可起到对因治疗作用。但要注意口服中药的副作用,口服中药对肝、肾、胃肠损伤极大。
5、中医外治
祖国医学将颈、肩、臂痛等症基本视为痹证,在病因学上通常认为是外伤、风寒湿邪侵袭、气血不和、经络不通等所致,头晕、目眩、耳鸣则与痰浊、肝风、虚损有关。中医不仅仅将颈椎病着眼于颈、肩、背、臂等局部,而且还有机地联系脏腑、经络、气血等整体,进行辨证施治;将肝、脾、肾等内脏的功能与筋骨、肌肉、关节功能有机结合,注重两者之间的互相影响、互相促进的作用,放将颈椎病分为风寒湿痹、经络受阻、肝肾不足、气血虚弱、痰湿困阻及外伤等型。较为常见的治疗方式为外敷安椎舒痛膏。
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很多人都有过吃酸、甜、冷、热等刺激性或硬的食物时,会出现牙齿酸痛不适的感觉。如果这种症状频繁发生,就会影响到日常工作及生活。下面就由小编来为大家介绍牙齿酸痛的原因和解决办法。
1.去医院进行龋齿的拔除
如果确实是已经有牙齿已经在烂了的话,一定要提早去牙科医院对龋齿的牙齿进行拔除,龋齿的牙齿不仅会让你感觉到非常难受还会影响相邻的旁边的牙齿。
2.牙周炎需要洗牙
如果你平时刷牙是有出血的情况的,照镜子的时候牙龈又非常的红的话,多半是牙周炎的情况了,可以去医院进行检查,牙周炎的话需要进行对应的牙周治疗,不然到了以后牙齿会很早的就脱落哦。
3.坚持每天正确的刷牙、漱口
不管牙齿及口腔是不是有问题,健康的、正确的刷牙习惯一定要有,而且在每次吃饭吃零食之后,最好都进行漱口,早上起床和睡觉一定要刷牙,保护好牙齿,才能吃得更香哦。
4.牙齿酸痛期间避免吃冷热酸甜、辛辣的食物
牙齿如果出现了酸痛的话,一方面要几时去查看医生查清楚病因并进行治疗,一方面要注意控制自己的饮食,冷的东西,还有酸的,以及辛辣的食物尽量少吃,最好不吃。
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耳朵是身体五官之一,是我们的身体的听觉器官,平时我们靠它来接收和识别外界发出来的声音。因此耳朵是我们人体非常重要的器官,平时在生活中,我们应该要形成良好的生活习惯,保持耳朵正常的听觉功能。耳朵疼是一种常见的病症,临床上发病最多的是中耳炎,是累及中耳全部或部分结构的炎性病变,绝大多数为非特异性安排炎症,其表现为耳内疼痛、发热、恶寒、口苦 口苦、小便红或黄、大便秘结、听力减退等。如鼓膜穿孔,耳内会流出脓液,疼痛会减轻。在这里分享下小编整理的耳朵痛的原因以及处理方法。
1、如果是轻微的耳内不适,可以滴几滴医药酒精放耳朵里面,过几秒钟后,用棉签放耳朵里把酒精吸出来。家中备好一些常用医疗品,出现意外情况可以先自身简单处理。
2、洗澡或游泳后,感觉耳朵有进水的情况,应该及时处理。建议使用棉签,在外耳道旋转,把水吸入到棉签中,不可太深入。另外,可以把头侧一篇,然后跳动,使耳朵深处的水流出来。
3、耳朵痛的时候,应该及时就医。因为耳朵本身是非常脆弱的,而且肉眼是无法观测到耳内的情况,如果发现血迹,或者耳痛情况较严重的时候,应该立刻去就医,医院有非常专业的设备来观察耳内情况,加上医生的专业知识,能确诊原因和病症,好对症下药。
4、平时多注意休息,清淡温热饮食,多吃蔬菜和水果,多饮水,根据医生建议服用效果佳的药物缓解疼痛,特别是外耳卫生很重要。
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经期头痛为妇女常见病症之一,属近代医学“经前期紧张综合征”范畴。临床表现为经来前3~7天头痛发作,经来或行经后缓解或消失。
据相关资料显示,头痛患者中,女性约占70%,63%的女性头痛患者或多或少的与月经有关。
1.喝甜饮料。
糖分可快速地增加人体的血糖含量,而饮水可加大机体的血容量,改善脑部的缺血。所以,在疼痛时,给自己一杯甜奶或是果汁,都有助于缓解因脑血管扩张,压迫神经而引起的偏头痛。
2.户外散步。
可调节情绪,减轻压力。
3.推拿。
不断用尖头梳子梳理头皮,可改善脑部供血。
4.热敷。
用一盆热水浸泡双手,并用热毛巾敷于头部,每次30分钟。
5.生活上,牛奶、冰淇淋、腌制肉、含硝酸盐和亚硝酸盐的食品,以及咖啡、巧克力等,均能诱发头痛,对于以上的食品,尽量要避免食用。在挑选食物时,还应力求清淡、新鲜,避免辛辣、刺激之品。
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